برنامج مؤسسي لمدة 90 يوماً
تجربة عملية تجمع بين الكوتشينغ وتمارين التنفس الموجهة والمتابعة المؤسسية، لمساعدة الموظفين على اكتساب أدوات يمكن استخدامها أثناء يوم العمل، ومساعدة الإدارة على بناء بيئة أكثر وعياً وتوازناً.
البرنامج مصمم للشركات في دبي والإمارات، ويمكن تقديمه حضورياً أو عبر الإنترنت.
لا يبدأ البرنامج بحل جاهز، بل يبدأ بفهم احتياجات الشركة والفريق.
برنامج واحد
المستوى 01
جلسات جماعية عملية تساعد المشاركين على فهم استجابتهم للضغط وتعلم أدوات بسيطة للتنفس والحضور والتواصل يمكن استخدامها خلال يوم العمل.
المستوى 02
متابعة دورية لفهم مستوى المشاركة، معالجة العوائق، ومساعدة الموارد البشرية على دعم البرنامج من دون الاطلاع على التفاصيل الشخصية للموظفين.
المستوى 03
اجتماعات مركزة لربط البرنامج باحتياجات الشركة، متابعة المؤشرات الإجمالية، ومناقشة الخطوات الإدارية التي تدعم بيئة عمل أكثر توازناً.
90
برنامج يمتد لمدة 90 يوماً.
30
يستوعب حتى 30 موظفاً ضمن الباقة الأساسية.
6
6 جلسات مباشرة للموظفين.
90
خطة استمرار لمدة 90 يوماً بعد انتهاء البرنامج.
يمكن تخصيص البرنامج بحسب حجم الشركة وطبيعة العمل واحتياجات الفريق.
الهيكل
نطاق العمل
يمكن إضافة جلسات فردية أو مجموعات إضافية ضمن عرض مستقل وبعد الاتفاق مع الشركة.
السرية
المؤشرات
01
02
03
04
05
06
هذه المؤشرات تقيس تجربة المشاركين ولا تمثل تشخيصاً طبياً، ولا تضمن نتيجة تجارية محددة.
دليلك
فاطمة المرزوق هي مؤسسة Smotion وميسرة معتمدة في Transformational Breath®، ومدربة مهنية معتمدة من ICF، وممارسة معتمدة في الكوتشينغ الجماعي.
تقدم فاطمة جلساتها بأسلوب إنساني هادئ يجمع بين الإصغاء، الأسئلة، الوعي والتطبيق العملي، مع احترام خصوصية كل مشتركة واحتياجاتها.
تشمل الباقة الأساسية مجموعة يصل عددها إلى 30 موظفاً. يمكن إعداد عرض مخصص للأعداد الأكبر.
لا. يحصل صاحب الشركة والموارد البشرية على نتائج وملاحظات إجمالية تحافظ على خصوصية المشاركين.
يتم تقديم شرح واضح قبل البداية، وتكون المشاركة في تمارين التنفس وفق الإرشادات والاحتياجات الفردية. يطلب من المشاركين الإفصاح بشكل خاص عن أي حالة صحية قد تؤثر في ملاءمة التمارين لهم.
لا. البرنامج يقدم كوتشينغ وأدوات للرفاه العام والتعامل مع ضغوط العمل، ولا يشخص أو يعالج أي حالة طبية أو نفسية.
نعم. يتم تخصيص الأمثلة والأولويات وبعض التمارين وفق احتياجات الشركة، مع المحافظة على الهيكل الأساسي للبرنامج.
لا يمكن ضمان نتيجة محددة. تعتمد الاستفادة على طبيعة الشركة ومستوى المشاركة والتطبيق والظروف المحيطة. يقدم التقرير الختامي النتائج الفعلية التي ظهرت خلال البرنامج.
